Si estás buscando una nueva actividad o te gustaría incursionar en yoga, o incluso si ya tienes experiencia en la práctica, te ayudaré en el inicio y te guiaré en el proceso.
La práctica de yoga es diferente para cada cuerpo. Cada postura y cada transición se debe adaptar al practicante, hay variantes para todas las personas. Implica una mirada al interior de cada uno; sin juzgar, respirando de manera consciente al ritmo del cuerpo en movimiento.
Empieza ya, desde donde estés.
Clases de Yoga Presenciales
Grupales e individuales
Clases de yoga para todos los niveles. Presenciales grupales en Valencia, brindándote la oportunidad de practicar en un ambiente acogedor y relajante junto a otros entusiastas del yoga.
Si prefieres una experiencia más personalizada, también brindo clases privadas que se adaptan en las que te guiaré a través de una práctica diseñada especialmente para ti.
Clases de Yoga Online
Contamos con un programa online disponible con una amplia gama de clases grabadas que podrás realizar en el momento y lugar que mejor te convenga. Podrás incorporar el yoga en tu rutina diaria según tus propios horarios.
Master Class y Talleres
Aquí te ofrezco información acerca del Taller de Masajes Shantala como técnica de masaje tradicional de la India que se realiza en bebés. Si estás interesado en aprender esta técnica, te propongo el taller online con video grabados en el que te guío acerca de las técnicas de masaje. También puedes consultarme sobre el taller privado, si estás interesado en recibir una sesión de instrucción personalizada.
Además compartiré información acerca de clases o talleres para embarazadas; combo clase para embarazada más masaje shantala para bebés. Yoga en parejas o Yoga para niños.
Estos son solo algunas opciones de muchos otros talleres, clases y masterclass disponibles.
Testimonios
"Desde que empecé a asistir a las clases de yoga de [tu nombre], he sentido una notable mejoría en mi flexibilidad y fuerza física. Su atención personalizada y sus instrucciones claras me han ayudado a avanzar en mi práctica de manera segura y efectiva."
"Cada sesión de yoga con Malu es un viaje hacia la paz interior y el bienestar. Su voz tranquilizadora y su guía cuidadosa me han ayudado a liberar el estrés acumulado y a encontrar un equilibrio tanto físico como mental."
"Gracias a las clases de yoga de Malu, he aprendido a escuchar mi cuerpo y a honrar mis propios límites. Su enfoque holístico y su actitud compasiva me han inspirado a cultivar una relación más amorosa conmigo misma a través de la práctica del yoga."